yasna topoli

...

1- برای افزایش شیر، مصرف عرق رازیانه و بادام درختی بسیار مفید است و موجب افزایش شیر می شود. 2- مصرف مایعات، به ویژه شیر به مقدار 3 لیوان روزانه موجب می شود که مادر شیر کافی برای تغذیه نوزاد داشته باشد.  3- برای اینکه شیری مقوی برای تغذیه نوزاد داشته باشیم مصرف کله پاچه، سیرابی، کنجد، سیاه دانه، روغن زیتونَ، تخم گشنیز بسیار مفید است. ...

خواب در دوران بارداری از اهمیت بالایی برخوردار است و اگر مادر باردار خواب آرام و کافی را در شب داشته باشد به همان اندازه جنین نیز به همراه مادر خواب آرامی را خواهد داشت و این مسئله مانند عادت برای نوزاد باقی می ماند و پس از تولد نیز نوزاد طبق روال زمانی که داخل رحم مادر قرار داشته به خواب می رود. مادرانی که در دوران بارداری در خواب شب مشکل دارند و به علل مختلف دیر به خواب می روند و خواب راحتی نمی کنند، نوزادانی با این عادات نیز خواهند داشت. برای حل این مشکل در نوزادان که شب ها دیر به خواب می روند و یا بیشتر خواب خود را در روز انجام می دهند می بایست تمایز شب و روز را برایشان روشن ساخت. در روز باید نور و صدا را در محیط خانه بیشتر کرد تا نوزاد ...